UBS do Jardim Alto Paraíso promove aula de dança para grupo de idosos

O grupo de idosos da Unidade Básica de Saúde (UBS) do Jardim Alto Paraíso teve uma programação especial na manhã desta terça-feira, 12. Além das tradicionais aulas de alongamento que ocorrem toda semana, os participantes suaram a camisa em uma animada aula dança. A atividade recebeu o apoio e suporte da equipe multiprofissional que atua na unidade.

De acordo com a fonoaudióloga do Núcleo Ampliado de Saúde da Família (Nasf),  Ana Valeria Sánchez, a dança é uma atividade que auxilia a respiração e trabalha a coordenação motora. “O intuito é estimular os idosos a se movimentarem e  trabalhar técnicas para o equilíbrio, que refletirão diretamente na diminuição de quedas e tonturas. Nosso corpo precisa de impulsos como esse”, afirmou.

A agente de saúde da UBS do Jardim Alto Paraíso, Lucilene Soares, ressaltou que a unidade tem investido em momentos de integração para aproximar a equipe da comunidade. “Com o grupo de idosos, além de incentivar a prática de exercício físico, promovemos entretenimento e de alguma forma conseguimos dar mais alegria ao dia-a-dia  deles”, ressaltou.

Amanina Nascimento, de 82 anos, é uma das participantes  do grupo, que aprovou a iniciativa da aula de dança: “Toda semana nos reunimos para fazer alongamentos e receber orientações de saúde. Mas também são momento de diversão e conversa. Eu me sinto muito bem quando estou aqui”.

Texto: Pabline Flaviane

Fonte: Camila Godoy